Mujer caminando de espaldas por una calle soleada de Granada con la Alhambra al fondo

Violencia de Género y Trabajo en España: Tus Derechos Laborales

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Si sufres violencia de género o violencia sexual, tu trabajo puede ser al mismo tiempo un lugar donde no te sientes segura y el sueldo que te permite seguir adelante. La buena noticia es que no tienes que elegir entre tu seguridad y tu empleo. El Estatuto de los Trabajadores reconoce a las trabajadoras víctimas una serie de derechos laborales pensados precisamente para esto: cambiar o reducir tu jornada, trabajar a distancia, cambiar de centro de trabajo con tu puesto reservado, parar un tiempo o dejar el trabajo con acceso al paro, y una protección reforzada frente al despido.

En esta guía te explicamos, paso a paso y con un caso práctico, qué derechos tienes, cómo se acredita la condición de víctima y dónde pedir ayuda. Si quieres que revisemos tu situación concreta con total confidencialidad, puedes escribir a Fernanda Vargas por WhatsApp o reservar una cita en Calendly.

Si estás en peligro ahora mismo, llama al 112. Si necesitas orientación, el 016 atiende de forma gratuita y confidencial, y la llamada no deja rastro en la factura del teléfono.

Seguir trabajando y estar a salvo: la situación de Mónica

Mónica tiene 38 años, es paraguaya y vive en Granada con autorización de residencia y trabajo. Trabaja como auxiliar en una clínica dental, en horario de tarde. Hace unos meses consiguió una orden de protección frente a su expareja. El problema es que él sabe dónde trabaja y a qué hora sale.

Mónica tiene varias preocupaciones a la vez. Quiere cambiar de horario para no salir sola de noche. Le gustaría pasar una temporada en la otra clínica que la empresa tiene en Málaga, cerca de su hermana. A veces piensa en dejar de trabajar unos meses para empezar de cero, pero no puede quedarse sin ingresos. Y, sobre todo, le da miedo contarlo en el trabajo y que eso le cueste el puesto.

Si te reconoces en algo de esto, sigue leyendo. Vamos a ver, una por una, las opciones que la ley pone a disposición de Mónica y de cualquier trabajadora en su situación. Mónica es un caso ilustrativo: sus datos sirven para explicar la ley, no son una historia real.

Quién tiene estos derechos y cómo se acredita

Estos derechos laborales son para las trabajadoras víctimas de violencia de género o de violencia sexual. Algunos de ellos, como la reordenación del tiempo de trabajo y el trabajo a distancia del artículo 37.8 del Estatuto de los Trabajadores, alcanzan también a las víctimas del terrorismo.

La ley no los reconoce para cualquier fin, sino para algo muy concreto: hacer efectiva tu protección o tu derecho a la asistencia social integral. Es decir, para que puedas estar a salvo y recibir la ayuda que necesitas (atención psicológica, social, jurídica) sin perder tu empleo.

Qué significa «acreditar» la condición de víctima

Acreditar significa demostrar, con un documento oficial, que estás en esta situación. No tienes que contar lo que te ha pasado ni dar detalles: basta con presentar el documento que reconoce tu condición de víctima.

En el caso de la violencia de género, la normativa específica permite acreditarla, entre otros títulos, con:

  • Una sentencia condenatoria.
  • Una orden de protección u otra resolución judicial que acuerde medidas cautelares a tu favor.
  • Un informe del Ministerio Fiscal.
  • Un informe de los servicios sociales o de los servicios especializados en atención a víctimas.

Esto es importante: no siempre hace falta haber llegado a juicio. Un informe de los servicios especializados también puede servir. Si no sabes qué documento tienes o cuál te conviene pedir, Fernanda Vargas puede ayudarte a revisarlo.

¿Tengo que contárselo a mis compañeros o a mi jefe?

No. Para ejercer estos derechos no es necesario contar los hechos a tus compañeros ni a tus superiores. Basta con acreditar tu condición de víctima ante quien corresponda en la empresa (normalmente, quien gestiona el personal) y pedir la medida que necesitas.

En el caso de Mónica, su orden de protección es suficiente. No tiene que explicar nada más.

Cambiar tu horario, reducir jornada o trabajar a distancia

Lo primero que necesita Mónica es dejar de salir sola de noche. Para eso, la ley le permite reorganizar su tiempo de trabajo. Así lo dice el artículo 37.8 del Estatuto de los Trabajadores:

«Las personas trabajadoras que tengan la consideración de víctimas de violencia de género, de violencia sexual o de víctimas del terrorismo tendrán derecho, para hacer efectiva su protección o su derecho a la asistencia social integral, a la reducción de la jornada de trabajo con disminución proporcional del salario o a la reordenación del tiempo de trabajo, a través de la adaptación del horario, de la aplicación del horario flexible o de otras formas de ordenación del tiempo de trabajo que se utilicen en la empresa. También tendrán derecho a realizar su trabajo total o parcialmente a distancia o a dejar de hacerlo si este fuera el sistema establecido, siempre en ambos casos que esta modalidad de prestación de servicios sea compatible con el puesto y funciones desarrolladas por la persona.»

Artículo 37.8 del Estatuto de los Trabajadores

Dicho con palabras sencillas, tienes varias opciones:

  • Reducir tu jornada: trabajas menos horas y cobras menos en la misma proporción. Por ejemplo, si reduces un 20 % tu jornada, tu salario baja también un 20 %.
  • Adaptar tu horario: mantienes las mismas horas, pero en otra franja. Mónica, por ejemplo, podría pasar al turno de mañana.
  • Horario flexible u otras formas de organizar el tiempo de trabajo que ya se usen en la empresa.
  • Trabajar a distancia, total o parcialmente, si tu puesto lo permite. O al revés: dejar de teletrabajar si ese era tu sistema y necesitas volver al centro.

Sobre el trabajo a distancia hay un matiz: solo es posible si es compatible con tu puesto y tus funciones. Mónica atiende a pacientes en una clínica dental, así que en su caso el teletrabajo difícilmente encaja. Pero sí puede cambiar de horario o reducir su jornada.

Quién decide cómo se concreta

La forma concreta de ejercer estos derechos se fija según el convenio colectivo, los acuerdos de empresa o el acuerdo entre la empresa y la trabajadora. Si no hay nada de eso, la concreción corresponde a la trabajadora. Es decir, eres tú quien decide el nuevo horario o el porcentaje de reducción.

Si la empresa no está de acuerdo, el desacuerdo se resuelve en el juzgado de lo social a través de un procedimiento específico. Si tienes dudas sobre cómo plantear la petición, también te puede servir nuestra guía sobre la adaptación de jornada y cómo pedirla, que explica el derecho general a adaptar tu horario.

Ausencias y retrasos justificados

Hay otra protección que conviene conocer. La normativa de protección integral considera justificadas las ausencias o faltas de puntualidad motivadas por la situación física o psicológica derivada de la violencia, cuando así lo determinen los servicios sociales o de salud. Si un día no puedes ir a trabajar o llegas tarde por este motivo, y los servicios sociales o sanitarios lo determinan así, esa falta no debe tratarse como una falta injustificada.

Cambiar de centro de trabajo con tu puesto reservado

Mónica querría pasar una temporada en la clínica de Málaga, lejos de quien conoce su lugar de trabajo y cerca de su hermana. La ley lo contempla en el artículo 40.4 del Estatuto de los Trabajadores.

Si te ves obligada a dejar tu puesto en la localidad donde trabajas para hacer efectiva tu protección o tu derecho a la asistencia social integral, tienes derecho preferente a ocupar otro puesto del mismo grupo profesional o categoría equivalente que la empresa tenga vacante en cualquier otro de sus centros de trabajo. «Derecho preferente» significa que tienes prioridad sobre otras personas para ocupar esa vacante. La empresa, además, debe comunicarte las vacantes que existan o que vayan a existir.

Y lo más importante: tu puesto anterior queda reservado durante un tiempo. Así lo establece la ley:

«El traslado o el cambio de centro de trabajo tendrá una duración inicial de entre seis y doce meses, durante los cuales la empresa tendrá la obligación de reservar el puesto de trabajo que anteriormente ocupaban las personas trabajadoras.»

Artículo 40.4 del Estatuto de los Trabajadores

En la práctica, Mónica podría trabajar en Málaga entre seis y doce meses sabiendo que su puesto en Granada la espera. Cuando termine ese periodo, podrá elegir entre tres opciones:

  • Volver a su puesto anterior en Granada.
  • Quedarse en el nuevo centro de Málaga. En ese caso, deja de existir la reserva del puesto anterior.
  • Extinguir el contrato, con una indemnización de 20 días de salario por año trabajado, con un máximo de 12 mensualidades.

Parar un tiempo: la suspensión del contrato

A veces lo que una necesita es parar. Mónica se plantea dejar de trabajar unos meses para empezar de cero, pero sin perder su empleo. Para eso existe la suspensión del contrato con reserva de puesto.

Suspender el contrato significa que, durante un tiempo, tú dejas de trabajar y la empresa deja de pagarte el salario, pero el contrato no se rompe. «Con reserva de puesto» quiere decir que, cuando termine la suspensión, tienes derecho a volver a tu trabajo.

El artículo 45.1.n del Estatuto de los Trabajadores recoge esta causa de suspensión:

«Decisión de la trabajadora que se vea obligada a abandonar su puesto de trabajo como consecuencia de ser víctima de violencia de género o de violencia sexual.»

Artículo 45.1.n del Estatuto de los Trabajadores

Fíjate en que es una decisión de la trabajadora: no necesitas que la empresa esté de acuerdo.

Cuánto puede durar

El artículo 48.8 fija la duración:

  • La suspensión tiene una duración inicial de hasta seis meses.
  • Si de las actuaciones judiciales de protección resulta que tu seguridad requiere que la suspensión continúe, el juez puede prorrogarla por periodos de tres meses.
  • El máximo total es de dieciocho meses.

¿Y de qué vivo mientras tanto?

Esta es la gran preocupación de Mónica, y es lógica. La suspensión del contrato por esta causa se considera situación legal de desempleo. Esto significa que la ley trata esa situación como si hubieras perdido el empleo a efectos del paro, de modo que puedes acceder a la prestación por desempleo si cumples los demás requisitos (por ejemplo, haber cotizado el tiempo necesario). Cada caso es distinto, por eso conviene revisar tu historial de cotización antes de decidir.

Si decides dejar el trabajo: extinción y desempleo

Puede que llegue un momento en que lo mejor para ti sea dejar el trabajo definitivamente. La ley también lo prevé. El artículo 49.1.m del Estatuto de los Trabajadores incluye entre las causas de extinción del contrato la siguiente:

«Por decisión de la trabajadora que se vea obligada a abandonar definitivamente su puesto de trabajo como consecuencia de ser víctima de violencia de género o de violencia sexual.»

Artículo 49.1.m del Estatuto de los Trabajadores

«Extinción» es el final del contrato. La diferencia con una dimisión normal es muy importante: al igual que la suspensión, la extinción del contrato por esta causa se considera situación legal de desempleo. Por eso, si decides dejar el trabajo por este motivo, puedes cobrar el paro siempre que cumplas los demás requisitos de la prestación.

Antes de dar este paso, conviene valorar si alguna de las opciones anteriores (cambio de horario, traslado o suspensión) te permite estar a salvo sin perder tu empleo. Fernanda Vargas, abogada laboralista en Madrid, puede ayudarte a comparar las opciones según tu caso.

Tu empleo está protegido: el despido por ejercer estos derechos es nulo

El miedo de Mónica a que pedir ayuda le cueste el puesto es muy frecuente. Por eso la ley es clara: es nulo el despido de las trabajadoras víctimas de violencia de género o de violencia sexual por el ejercicio de su derecho a la tutela judicial efectiva o de estos derechos laborales (artículos 53.4.b y 55.5 del Estatuto de los Trabajadores).

¿Qué significa «nulo»? Que la ley no le da validez: es la protección más fuerte que existe frente a un despido. La «tutela judicial efectiva» es tu derecho a acudir a los tribunales para defenderte, por ejemplo, para pedir una orden de protección o denunciar.

Hay una única salvedad: que el despido se declare procedente por motivos que no tengan nada que ver con estos derechos ni con tu situación. Es decir, la empresa no puede despedirte por pedir un cambio de horario, un traslado o una suspensión, ni por estar acudiendo a los tribunales.

Si sientes que en tu empresa te tratan peor por tu situación, también puede interesarte nuestra guía sobre cómo denunciar una discriminación en el trabajo. Y si te despiden, no esperes: los plazos para reclamar contra un despido son muy cortos. Consulta cuanto antes con Fernanda Vargas, que te ayudará con cualquier problema de derecho laboral.

Dónde pedir ayuda (también si eres extranjera)

Los derechos laborales son una parte de la protección. Pero nadie debería pasar por esto sola. Estos son los recursos que tienes a tu alcance:

  • 016: atención gratuita y confidencial. La llamada no deja rastro en la factura del teléfono.
  • 112: en caso de emergencia.
  • Servicios especializados de atención a víctimas de tu comunidad autónoma, que además pueden emitir el informe que acredita tu condición de víctima.

Si eres extranjera

Mónica tiene autorización de residencia y trabajo, así que sus derechos laborales son exactamente los mismos que los de cualquier trabajadora española. Pero muchas mujeres extranjeras temen pedir ayuda por su situación administrativa. Conviene que sepas dos cosas:

  • La Ley de Extranjería prevé una autorización de residencia y trabajo por circunstancias excepcionales específica para mujeres extranjeras víctimas de violencia de género.
  • La ley también protege a la mujer extranjera frente a la apertura de un expediente sancionador por estancia irregular cuando denuncia.

Los requisitos y el procedimiento de esta autorización dependen de cada caso. Si estás en esta situación, Fernanda Vargas, abogada de extranjería, puede estudiar tu caso con total confidencialidad.

Cómo se resuelve el caso de Mónica

Mónica presenta su orden de protección ante la empresa, sin dar detalles a sus compañeros. Con ella acredita su condición de víctima y puede combinar varias opciones:

  • Pide pasar al turno de mañana o un horario flexible. Si lo prefiere, puede reducir su jornada con reducción proporcional del salario. Si no hay acuerdo con la empresa, la concreción le corresponde a ella.
  • Pide el traslado preferente a una vacante de su grupo en la clínica de Málaga, durante 6 a 12 meses, con su puesto de Granada reservado. Al terminar, podrá volver, quedarse o extinguir el contrato con 20 días por año.
  • Si necesita parar, puede suspender el contrato con reserva de puesto hasta 6 meses, prorrogables por el juez hasta 18, con acceso a la prestación por desempleo si cumple los requisitos.
  • Si decide dejar el trabajo definitivamente, también podrá acceder al paro si cumple los requisitos.

Despedirla por ejercer cualquiera de estos derechos sería nulo. Y, en cualquier momento, puede llamar al 016 para recibir orientación gratuita y confidencial.

Resumen: tus derechos laborales en una tabla

DerechoEn qué consisteCómo pedirlo
Reordenar tu tiempo de trabajo (art. 37.8)Adaptar el horario, horario flexible u otras formas de ordenación del tiempoPídelo a la empresa acreditando tu condición de víctima; sin pacto, la concreción es tuya
Reducir tu jornada (art. 37.8)Menos horas con reducción proporcional del salarioIgual que el anterior; los desacuerdos se resuelven en el juzgado
Trabajo a distancia (art. 37.8)Teletrabajar total o parcialmente, o dejar de hacerlo, si es compatible con el puestoSolicitud a la empresa con la acreditación
Cambio de centro (art. 40.4)Derecho preferente a una vacante del mismo grupo en otro centro, con reserva del puesto de 6 a 12 mesesSolicitud a la empresa; después eliges volver, quedarte o extinguir con 20 días por año
Suspensión del contrato (arts. 45.1.n y 48.8)Dejar de trabajar con reserva de puesto hasta 6 meses, prorrogable por el juez hasta 18Decisión de la trabajadora comunicada a la empresa; da acceso al paro si cumples los requisitos
Extinción del contrato (art. 49.1.m)Dejar el trabajo definitivamenteDecisión de la trabajadora; da acceso al paro si cumples los requisitos
Protección frente al despido (art. 53.4.b)Es nulo el despido por ejercer estos derechos o el de tutela judicialReclamar contra el despido dentro de plazo

Preguntas frecuentes

¿Tengo que contarle a mi empresa lo que me pasa?

No tienes que contar los hechos ni dar detalles a tu jefe ni a tus compañeros. Lo que sí necesitas para ejercer estos derechos es acreditar tu condición de víctima ante quien corresponda en la empresa, normalmente con un documento como la orden de protección o un informe de los servicios especializados.

¿Cómo demuestro que soy víctima de violencia de género ante la empresa?

Con un documento oficial. En la violencia de género se admiten, entre otros, la sentencia condenatoria, la orden de protección u otra resolución judicial que acuerde medidas cautelares, el informe del Ministerio Fiscal o el informe de los servicios sociales o especializados. No siempre es necesario haber llegado a juicio.

¿Puedo cambiar de horario o de centro de trabajo?

Sí. Puedes adaptar tu horario, pedir un horario flexible, reducir la jornada (con reducción proporcional del salario) o trabajar a distancia si tu puesto lo permite. Si no hay pacto, la concreción te corresponde a ti. Para cambiar de centro, tienes derecho preferente a una vacante de tu mismo grupo profesional o categoría equivalente en otro centro de la empresa, siempre que exista esa vacante, con tu puesto reservado durante un periodo inicial de entre 6 y 12 meses.

¿Puedo dejar de trabajar un tiempo sin perder mi puesto?

Sí, mediante la suspensión del contrato con reserva de puesto. Es una decisión tuya, dura inicialmente hasta 6 meses y el juez puede prorrogarla por periodos de 3 meses hasta un máximo de 18 meses si tu protección lo requiere. Durante la suspensión no cobras salario, pero puedes acceder a la prestación por desempleo si cumples los requisitos.

¿Cobro el paro si dejo el trabajo por esta situación?

Sí, si cumples los demás requisitos de la prestación. La extinción del contrato por decisión de la trabajadora víctima de violencia de género o sexual se considera situación legal de desempleo, a diferencia de una dimisión normal. Para saber si cumples los requisitos de cotización, conviene revisar tu caso antes de tomar la decisión.

Si estás pasando por esto y quieres saber qué opción te protege mejor, escribe a Fernanda Vargas por WhatsApp o reserva una cita en Calendly. Tu consulta será confidencial. Y recuerda: el 016 está disponible para ti, y en una emergencia, el 112.

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